fbpx

Podczas prowadzonego przeze mnie ostatnio szkolenia online „Jak grać, by wygrać własne życie?” poruszyłam wątek rozwoju osobistego – tematu, który od jakiegoś czasu budzi skrajne emocje. Czym tak naprawdę jest rozwój osobisty? Jak i z kim warto się rozwijać? Jakich sytuacji unikać?

Są osoby, które twierdzą, że rozwój osobisty może nie być bezpieczny. W obliczu ostatniej „mody na rozwój” to pojęcie zyskało wielu przeciwników – czasami słyszy się nawet o „rozboju” osobistym. I rzeczywiście – w tej specyficznej branży działa wiele osób, których poglądy, a tym bardziej intencje są co najmniej wątpliwe. Mimo tego, w morzu trenerów, coachów i mentorów bez wątpienia da się znaleźć perełki, które emanują inspirującą, praktyczną i przede wszystkim rzetelną wiedzą.

Jak zatem wybrać osobę, która wskaże Ci odpowiednią drogę?

Istnieje pewna metoda, która to ułatwia. Mianowicie, warto obserwować ludzi, którzy działają w tej branży i przyglądać się ich rezultatom, a nie tylko słowom. Nic przecież nie świadczy lepiej o ich skuteczności. Czy Twój potencjalny coach uosabia to, do czego sam dążysz? To pytanie zdaje się być kluczowe.

Niezależnie od tego, kogo wybierzesz, pamiętaj, że już na wstępie masz w sobie ogromny potencjał. Nie zmienia to faktu, że do osiągnięcia zamierzonego celu potrzebne są dwa czynniki. Pierwszy z nich to myślenie – obserwuj, analizuj, szukaj możliwości, które mogą przynieść Ci korzyść. Drugi czynnik, to działanie – wbrew temu, co propagują niektórzy, nic samo się nie zrobi. Za każdym rozwojem stoi praca nad sobą.

Przymierzając się do przygody z rozwojem osobistym, przede wszystkim warto jednak zacząć od nastawienia. Są ludzie, którzy mówią, że nie cierpią się uczyć – takie podejście nie zaprowadzi Cię zbyt daleko, czym bowiem jest rozwój, jeśli nie ciągłym poszerzaniem wiedzy? Nastawienie jest kluczowe, podobnie jak zaangażowanie, które sprawi, że o wiele łatwiej będzie Ci osiągnąć to, co sobie wymarzyłeś.

A czym tak naprawdę jest rozwój osobisty?

Moim zdaniem sprowadza się on do zarządzania kilkoma obszarami jednocześnie. Rozwój to na przykład szlifowanie umiejętności rozmowy z innymi ludźmi – zwłaszcza w trudnych, emocjonalnych sytuacjach. Rozwój to praca z Twoim wizerunkiem, z tym, jak chcesz być postrzegany. Rozwój to umiejętność stawiania sobie celów i otwartość na zmianę.

Istnieją dziesiątki metod i technik, które mogą Ci ten rozwój ułatwić. Warto korzystać z wiedzy innych ludzi, przeprowadzać jak najwięcej inspirujących rozmów. Warto pracować z indywidualnym coachem czy mentorem, który skupi się na Twoich celach i potrzebach. I wreszcie, warto sięgać po wartościowe książki, które mogą zmienić w Twoim funkcjonowaniu naprawdę wiele.

Najważniejsze, aby odnaleźć obszar, w którym możesz być sobą. Wybierz najkorzystniejszą dla siebie metodę, zobacz, co najbardziej Ci się podoba. Krótko mówiąc, znajdź własny sposób na rozwój. A skoro rozwój to ciągłe poszerzanie swojej wiedzy, pamiętaj o tym, że lubimy się uczyć, kiedy możemy zastosować coś w praktyce. Ucz się zatem w działaniu, w realnych warunkach. Z pewnością przydadzą Ci się też wiarygodne informacje zwrotne, które umożliwią Ci mierzenie własnych postępów.

Nie zrażaj się zatem negatywnymi opiniami, drwinami czy własnymi wątpliwościami. Pamiętaj, że to Ty wybierasz sposób i metodę Twojego rozwoju. Kiedy masz świadomość tego, co robisz i dostrzegasz rezultaty, możesz czuć się bezpiecznie na rynku rozwoju osobistego.

Jeśli o mnie chodzi, dbam o to, by mój własny rozwój nigdy się nie kończył.

Metody, które wybrałam dla siebie nie raz pomogły mi w nieprzyjemnych sytuacjach i sprawiły, że nawet, kiedy miałam wrażenie, że wali się cały mój świat, zdołałam się otrząsnąć, wziąć sprawy w swoje ręce i podjąć skuteczne działania.

Ostatnio postanowiłam podzielić się ze światem tymi metodami i stworzyłam kurs „Otrzep kolana i biegnij” dedykowany każdemu, kto pragnie się rozwijać, jednak napotkał na swojej drodze trudności, które mu w tym przeszkadzają. To mogą być najróżniejsze sprawy, od problemów finansowych poprzez brak wiary w siebie, aż po utratę najbliższych, z którą sama musiałam się zmierzyć. Brzmi znajomo? Zajrzyj na stronę http://www.otrzepkolanaibiegnij.pl/, a nuż to coś dla Ciebie?